什麽是劃船機 它有哪些分類

劃船器又名劃船機、劃艇機、劃艇器、賽艇器、測功儀、陸上劃船器、室內劃船器。

劃船器是以訓練為目的，用來模擬水上賽艇運動的機器。室內賽艇比賽已經成為一項專業的比賽。 室內劃船器也通常被稱為測功儀（在國外通常俗稱爾格或ERGO），測量運動者在運動中消耗的力量。

劃船器對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。每劃一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展，可以達到一個全身肌肉有氧練習效果。尤其對腰腹部和上臂部脂肪較多的人群，劃船器運動給您帶來意想不到的塑身效果。

劃船器適用於平時不大活動的人群。在不同健身器材下進行最大運動測試，劃船器能以較低的心跳率、較高的攝氧量與產生較高的能量消耗，並能促進體適能，更能運用全身的肌肉達到塑身的效果。

1、機械液壓劃船器

機械液壓劃船器功能較為單一，滑軌是四類裏麵最短的，所以價錢也是這幾類裏麵最低的，通常幾百元到一千元以內。

2、磁阻劃船器

相對機械液壓的劃船器，磁阻不僅有較長的滑軌，也可以提供多段阻力調節，儀表也更專業，新增了心率檢測，並且可以折疊，由於采用的是磁控阻力，也是四種裏麵聲音最小的，非常適合家用。主流價位在1500-4000以內

3、風阻劃船器

風阻劃船器相對其他幾種劃船器一般占地麵積最大，由於采用扇葉增加阻力，有一定噪音，並且越用力阻力就越大，得到很大一部分健身愛好者的親睞，也是戶外見到最多的劃船器，舉辦的幾場賽事用的都是風阻劃船器，主流價格在3000-6000元不等，貴的高達上萬。

4、水阻劃船器

現在我們要介紹的就是水阻劃船器了，看過美劇紙牌屋的就知道，裏麵的劃船器就是水阻的，水阻劃船器在四種類型裏麵是最真實模擬的劃船器，水越多阻力就越大，使用的時候有水聲，所以是最高度模擬真實劃船的劃船器。當然通常也是四種裏麵最貴的劃船器，普通的大概4000多到7000多不等，國外品牌大多都是上萬。

1、風阻型劃船器——風阻型的原理是利用螺旋形的阻尼器控製空氣流量從而達到不同阻力級別的選擇。使用者可根據自身情況選擇柔滑快速或重力慢速。利用帶葉片的飛輪轉動產生阻力，外殼上有調節器，改變進風量調節阻力。占地麵積較大，擬真度高，聲音通常是幾種劃船機中最大的。價格整體較高，適用人群廣，初級、中級、高級，甚至專業人士都可根據需要選擇。

風阻和水阻的阻力變化有點不同。液阻、磁阻的阻力雖然可調，但同一檔位阻力水平是固定的。風阻和水阻用力越大，葉片轉動越快阻力越大，阻力始終是動態變化的，而水阻這一特點最為明顯。

優勢：非常適用於全民健身，可以折疊，能有效的減少存放的空間。

劣勢：由於在劃動中不斷地轉動飛輪，因此噪音會比較大。

2、水阻型劃船器——水阻型的原理是由一個槳在封閉的水箱中轉動而產生的水阻。水阻式把可旋轉的葉片(葉輪、水輪)放在水箱中，用水來產生阻力，通過水量不同來改變阻力。為了擬真度更高，還會采用木質框架。因為水箱的關係，水阻機型通常比較重。噪音主來自流動的水，低於風阻，有人可能會比較喜歡。適用人群也廣，初、中、高級皆可，售價通常最高，比較適合預算充足人士。

優勢：做工非常精良，在運動時劃行軌道長，能聽到嘩嘩的水聲，更有劃船的真實感。

劣勢：水阻型的劃船器一般價格較為昂貴，水箱係統維護麻煩，還需要通過增加或減少水量來調節阻力，不方便。