嬰兒可以吹空調嗎 寶寶房間開幾度合適 最佳溫度是多少

嬰兒房空調溫度也是有講究的，我們大人可以承受較低的空調溫度，但是對於寶寶而言，吹空調的溫度不能過低。寶寶吹空調的適宜溫度應該在27℃-28℃，與室外溫差在3-5℃為宜。一般建議是在25℃-28℃，最好能在27℃-28℃。

而對於到底什麽溫度合適，專家介紹道，當外界氣溫高於35℃或室內溫度超過28℃-30℃時，會讓寶寶身體產生不適，這個時候就有必要開空調降溫了。一般溫度控製在25℃-28℃，比室外低3-5℃為宜。如果父母觀察寶寶還是出汗，則可以繼續調整，直到找到一個寶寶舒適的溫度。

夏天是否要給孩子開空調成了媽媽的一個兩難選擇。不開?孩子熱得難受;開?又怕對寶寶身體不好。說說你是怎麽做的?

氣溫過高，可以給寶寶開空調，但不要讓寶寶過於依賴空調，因為這會使得孩子的體溫調節功能降低，對環境的適應能力變差。家長要掌握好“度”，否則會引病上身。

1、溫度太低，寶寶易感冒、腹瀉

如果把空調溫度調的很低，與外界溫差較大，忽冷忽熱，非常容易造成寶貝感冒和腹瀉的情況。

2、寶寶容易患上“空調病”

空調病是一種綜合的病症概稱，如果家中常開空調，而寶貝又出現了以下症狀，要引起父母的注意。

疲倦，緊張，煩躁，注意力難以集中，記憶力下降;頭疼，頭暈，感冒，發燒;咽喉痛，胃腸不適;皮膚幹燥，黏膜幹燥，呼吸道過敏;不同程度的手腳麻木。

3、長期使用空調寶貝易患肺炎

由於寶貝皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善，成年人不能感受到的溫差，幼兒卻能明顯地感受到。在空調房裏的冷空氣環境下，幼兒毛細血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經興奮，內髒血管收縮，胃腸運動減弱，抵抗力減弱，加上空調內各種細菌、黴菌生長繁殖，空氣被汙染，所以非常容易患上肺炎。

No. 1 注意使用時間

劇烈運動後，切勿不要讓寶貝立即進入空調房，以免使張開的毛孔驟然收縮，從而受涼致病。如果寶貝外出回來出汗較多時，要先等汗液退去時再開空調，開啟空調前，最好將寶寶身上的汗擦幹，並換上幹爽的衣褲，避免寶寶受寒。

No.2 溫度適宜，溫差不宜過大

即使天氣悶熱，室內空調的溫度不要調得太低，以26~28度比較為宜;室內外溫差不宜過大。在氣溫較高時，可將溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時，可將溫差調至3~5度，空調的風速不宜過強。另外，夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。

No. 3 注意空調風向

寶寶在空調間時，父母要注意一下空調的吹風口，切忌把空調的出風口對著寶寶。由於寶貝的體溫調節中樞尚未發育完善，直接久吹，風力過大，全身毛細血管收縮，體溫過度降低，易引起疾病。

No.4 定時通風換氣

空調房要注意經常開窗換氣，以確保室內外空氣的流通。一般開機1~3小時，就需要打開窗戶將室內空氣排出，時間大概為20-30分鍾。媽媽們也可以開空調的房間可以開一道小窗，有利於空氣交換。

No.5 需要時刻保濕

在空調房間裏呆久了，常會口幹舌燥，是因為身體中的水分被冷氣蒸發，寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人，所以就更難適應。因此，父母最好常給寶寶吃水果蔬菜，多喝開水，以補充身體的水分。

No.6 空調要做到定期清潔

大約每隔半個月，就要把空調上的空氣過濾網拆下來用大量的水衝洗，室內空氣質量才能有所保障。家長們也可以從超市購買空調清潔劑，自己動手清潔空調，這樣既省錢又方便。

No.7 最好多穿一件

空調開放的房間，時間一長寶寶會感覺稍微有點冷。這時有經驗的媽媽們會選擇給寶寶穿著純棉材質的短袖和七分的中褲，或者給寶寶加一件衣服並且給寶寶穿上襪子。防止寶寶著涼和肚子痛。

No.8 不要頻繁進出空調房

由於各房間存在溫差，寶貝如果呆在有空調的嬰兒房裏，最好不要頻繁將寶貝抱進抱出(比如夜間讓寶貝上廁所、喝水等)，否則寶貝容易因溫度變化適應不良而患上感冒。

No.9 氣溫不高時，多帶寶寶到戶外去

不要讓寶寶整天都待在空調房間裏，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶寶貝到戶外活動，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進行日光浴，加強身體的適應能力。