高溫天防脫水小訣竅 讓肌膚水嫩過一夏

台風過後又開始了酷暑天氣，35度以上的高溫讓肌膚高呼“HOLD不住”了。在這個酷暑時節，保持肌膚水潤透亮是頭等大事，防脫水四大攻略+三款養生消暑茶+正解護膚誤區，你的肌膚還會對夏天退避三舍嗎?

以為夏季出油、出汗多，肌膚就不會缺水了?No，如果不想在高溫下鬧“肌荒”就得時刻警惕脫水的尷尬了，這些防脫水的小秘訣可以給到肌膚大幫助哦：清晨喝一杯水，增加腸胃蠕動，緩解麵部暗沉;趁午休時間DIY一個補水麵膜，讓肌膚重新充滿活力;給自己泡一杯檸檬蜂蜜茶......www.wcgjjf.com中國品牌網

防脫水4大攻略

Tips1/晨起給肌膚一杯水。

經過一夜的休息，體內水量處於最低，需要及時補給。身體缺少水分，皮膚看上去會幹燥沒有光澤，飲水過少還容易發生便幹，甚至便秘，皮膚很容易生小痘痘。清晨喝一杯水，增加腸胃蠕動，幫助排除宿便，緩解麵部暗沉。

Tips2/自製補水麵膜。

上班麵對著空調和電腦，皮膚中的水分一點點地流失了。可趁午休時間DIY一個補水麵膜：將化妝棉用保濕噴霧或爽膚水均勻浸濕，然後平鋪在麵部大約5分鍾左右，拿下後將多餘水分拍幹再塗抹鎖水乳液。

Tips3/水潤無負擔防曬。

很多人不愛用防曬霜的原因是，害怕塗抹後麵部更加油膩。其實隻要將基礎的護膚步驟做到位，就不會給臉部肌膚帶來油膩負擔。相反，害怕肌膚油膩而省略基礎護膚步驟的人，皮膚會分泌更多的油脂來達到水油平衡。

Tips4/分區做保濕。

根據麵部T區和U區的油脂分泌量不同，可分區域來進行水潤保濕工作。T區使用控油或清爽型的爽膚水，用化妝棉由裏向外擦拭，U區油脂分泌相對較少，可塗抹潤膚型化妝水，用化妝棉由下往上提拉式地擦拭麵部。

辦公室的3種補水養顏茶

1、玫瑰護膚茶

材料：將玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水衝泡飲用。

功效：玫瑰花能涼血、養顏，有效改善幹枯皮膚。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。

2、檸檬蜂蜜茶

材料：蜂蜜一大勺、紅茶、檸檬片3小片。

功效：性質平和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，補充水分，且有排除疲憊、愈合傷口、保護肝髒胃腸的功效。

3、綠豆菊花茶

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

功效：排毒養顏、平整麵部毛孔，使肌膚光潔，清熱解渴，讓肌膚水嫩，同時能有效預防痘痘。

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