秋荷減肥茶成就瘦美人

荷葉減肥茶是減肥的最佳飲品。特別是脂肪過多，血脂過高的胖MM尤其適合。自製荷葉減肥茶的方法也很簡單。到藥店買一些曬幹的荷葉回家，就可以輕鬆做出幾種瘦身的減肥茶哦。在這個炎熱的天氣裏，喝一杯清香的荷葉減肥茶將減肥進行到底。

荷葉茶氣味清香，有清熱解暑、祛濕祛瘀、通便利尿的功效。荷葉還具有抗氧化作用，降血脂和減肥抗菌的效果也比較好。荷葉減肥尤其適合水腫型肥胖、便秘型肥胖、身上脂肪比例特別多而且肉特別鬆垮的女性。對於中老年以及高血壓、高血脂、高膽固醇的人同樣適合。www.chinApp.com中國品牌網

荷葉減肥原理是，飲用荷葉茶後，人體腸壁上會形成一層脂肪隔離膜，這層隔離膜可以有效阻止小腸吸收脂肪，從根本上減輕體重，而且還能控製體重反彈。據研究證明，荷葉的有效成分對於降低血膽固醇和甘油三酯有明顯作用。

荷葉減肥茶製作方法

荷葉減肥茶

材料：幹荷葉兩到三克。

做法：將幹荷葉切成小片或者條狀，倒入熱水，熱水的量為被子的一半。浸泡荷葉5秒後，將水倒掉。然後再倒入整杯熱水浸泡燜5到6分鍾即可。等荷葉茶涼了之後再飲用也可以。

小編貼士：浸泡的時候最好用有隔的泡茶專用杯。幹荷葉不宜太大片，最好切成小片。也可以放在冰箱凍了再飲。

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