4招瘦臉法快速變V臉

經期瘦臉

經期是最適合做瘦臉按摩，因為血液循環流暢，按摩也就會很輕鬆達到想要的效果。順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。先從一邊臉頰做起，用手掌在耳朵後方脖頸上方如圖反複按摩10-20次，經常這樣做就可以改變那個地方的輪廓還可以促進血液循環，然後在以同樣的方式做另一側。主要按摩鼻翼處及周圍，這樣對消除臉部浮腫時很有效果的。

對著鏡子做運動

瘦臉是一項艱巨的任務，覺得有必要瘦臉，又感覺無趣的MM可以對著鏡子做一下臉部運動，這樣可以被自己的可愛模樣逗樂，吐出舌頭，發出“啊”“嗚”“一”之類的音，堅持每一個音堅持幾秒，有空的時候變做做。

柿子幹超強的瘦臉水果

柿子幹味甜可口，對於喜歡吃甜食想要瘦臉的MM夥講，是最佳的選擇。柿子幹中含有營養價值非常高，一個柿子幹的維生素C就能滿足人體一天所需的用量，同時也能幫助腸胃蠕動。需要注意的是，食用柿子幹後，不能與海帶、紫菜、蘿卜同食。

伸舌頭瘦臉動作

立正站好，讓上下身都位於同一平麵上。將頭往後仰，麵部朝正上方。雙手交叉分別放在兩側鎖骨位置，舌頭向上伸，盡量朝鼻頭方向伸出，然後再收回，反複重複做20-50次即可。一定要注意伸舌頭動作不能太急促和太用力，以免弄傷了自己。

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