怎麽樣可以美白皮膚
皮膚好是每一個女人的夢想。但皮膚好的基本條件是擁有健康的身體,不僅要合理的休息,還要定時給皮膚補充營養!
良好的飲食習慣,不吃辛辣刺激油膩食物和垃圾食品。多吃富含維生素C的水果蔬菜。多喝水,可以補水。多休息,充足的睡眠。用牛奶洗臉,黃瓜片敷臉。堅持一個月以上就有明顯效果的。
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